" "

4 paradokser som kan føre et liv mot selvrealisering

For å nå toppen av hierarkiet med grunnleggende behov, hevder noen forfattere at det er nødvendig å gå gjennom en serie menneskelige paradokser

I følge Maslow har han i mennesket en serie grunnleggende behov for å garantere ikke bare sitt maksimale velvære, men også hans transcendens. Etter lange studier og forskning på menneskelig motivasjon, konkluderte Maslow at det er et hierarki i behovene til mennesket, som begynner med de fysiologiske og slutter med transcendens eller selvrealisering.

For å nå toppen av hierarkiet med grunnleggende behov, oppgir noen forfattere at det er nødvendig å gå gjennom en serie menneskelige paradokser. Selv om det er sant at kjennetegnene i dag (forverring av umiddelbarhet, et arbeid på mer enn 40 timer uker ledsaget av et voksent liv som tar vare på seg selv, en stadig mer krevende livskvalitet, forekomsten av endring uten å gi det sted å ta pause) ikke legge til rette for å nå transcendens, balanse er et sentralt verktøy for å bevare emosjonell balanse.

Noen forfattere fokuserte på menneskets psykiske og emosjonelle velvære, som eksistensialistiske psykologer, forklarer at livets rytme kan møte en serie paradokser som kan resultere i psykopatologier. Et paradoks i seg selv er for eksempel et vanskelig, vedvarende og konstant arbeid som krever balanse mellom tålmodighet, hvile og pause. I livet, for å nå det siste behovet, kreves det et arbeid med balanse i fire hovedparadokser:

Vær og gjør

Begge handlinger anses som viktige aspekter i livet, selv om den andre i dag insisteres mer og ikke den første. På den ene siden er det viktig å huske på den mektige evnen til mennesker har til å sette preg på andre og miljøet. På den annen side kan du ikke glemme ordene fra Alan Watts: “Meningen med livet er bare å være i live. Imidlertid suser alle i stor panikk som om det var nødvendig å gjøre noe større enn seg selv. ” Noen ganger, for å legge igjen et merke, bare gi en god behandling til personen ved siden av.

Traumer og triumfer

Meksikanske Guillermo del Toro sier det allerede: nøkkelen til den rungende suksessen er fiasko. Bare gjennom å overvinne motgang for å oppnå et mål, triumferer jeg traumer. Det sies at det er de verste øyeblikkene som danner en person, selv om det i nåtid eller nær fremtid ikke er helt klart hva livstimen er.

Fri vilje og determinisme

Selv om vitenskapelige bevis har bevist at våre handlinger og atferd er forhåndsbestemt fra det nevrologiske systemet, sikrer eksperter på nevroplastikk at hjernen har stadige endringer gjennom livet. Dette betyr at selv om det er et biologisk grunnlag som påvirker visse mønstre, er erfaring og interaksjon med miljøet faktorer som forbedrer atferd eller handlinger. Derfor er det viktig å utvikle verktøy relatert til emosjonell intelligens, som disiplin, motivasjon, beslutningsprosesser, ansvarsfølelse og selvsikkerhet, blant andre.

Strebe og gi slipp

Lao-Tse, en stor kinesisk filosof, som er unnfanget som grunnleggeren av taoismen, snakket om det: "Når jeg slapp det jeg er, blir jeg den jeg kunne bli." Det handler om å akseptere at livets hendelser ser ut til å føre oss til å utvikle seg med dem å trene balanse gjennom tålmodighet og flyt og til og med gi slipp på handlinger eller mennesker som unngår forandring, evolusjon og transcendens.

Det er sant at paradokser alltid har et snev av læring, evolusjon og transcendens. Noen ganger tar det imidlertid tid og krefter (og til og med feil) å overvinne dem med temperament og størst mulig velvære for seg selv.

Hvilke andre livsparadokser kan oppleves gjennom årene? La oss dine svar i kommentarområdet.

Hovedfoto: Roma (2018), av Alfonso Cuarón