Hva er et minimalistisk liv, og hvorfor kan det være nøkkelen til lykke?

Minimalisme fokuserer på rommet der ting kan skje, snarere enn på de tingene som stapper den potensialiteten

Et minimalistisk liv er i grunnen et liv som ikke er basert på eiendeler, men gir rom for opplevelser. En del av forutsetningen om at det å ha plass i livet vårt er noe som hjelper tankene og ånden vår, og at i stedet å ha mange eiendeler og leve i en overfylt med gjenstander, slaverer oss eller i det minste genererer tilknytning og hindrer frihet. Endelig søker ikke mennesket å ha ting i seg selv, men opplevelsene eller effektene disse tingene har, så kanskje man kan spare mye disenchant ved å slutte å fylle tomrommet med ting. På en annen side, i en verden der det er tydelig at merforbruk har skapt et økologisk problem, er det logisk og etisk og økonomisk vellykket å ikke ha så mange eiendeler.

En bemerkelsesverdig sak, så å si minimalistisk suksess, er den for redaktøren Fumio Sasaki, som skrev en artikkel i The Guardian der han forteller om hvordan minimalisme har brakt ham nærmere lykke. Sasaki kvittet seg med de fleste av eiendelene sine og startet et nytt liv.

Det kan se ut som om jeg overdriver når jeg sier at jeg begynte å bli en ny person. Noen sa til meg: "Det eneste du gjorde er å kaste ting, " som er sant. Men etter å ha færre ting, har jeg begynt å føle meg bedre hver dag. Jeg tror jeg begynner å forstå hva lykke egentlig er.

Hvis du er som jeg var før - elendig, når du sammenligner meg konstant med andre ... -, synes jeg du bør ta farvel med noen av tingene dine. Selvfølgelig er det noen mennesker som ikke har tilknytning til materielle gjenstander eller noen sjeldne genier som blomstrer midt i kaoset i eiendelene deres. Men jeg vil tenke på hvordan vanlige mennesker som deg og jeg kan finne sanne gleder i livet. Alle vil være lykkelige. Men å prøve å kjøpe lykke gjør deg bare lykkelig en stund. Vi er fortapt når det gjelder ekte lykke.

Denne ideen om å leve et enkelt liv, nærmere det essensielle, er dypt forankret i japansk tenking. Fra Zen til ting som den verdensomspennende suksessen til Marie Kondo, den japanske bestillingsguruen og eliminering av det unødvendige.

I Vesten er det også noen ærefulle prøver, for eksempel Mr. Money Mustache, den sparsomme stjernen i blogosfæren som hjelper folk å redde og leve bare med det som er nødvendig. Eller, strengt innenfor minimalismen, saken om The Minimalist, der det påpekes at de tre essensielle tingene til en minimalist er:

1. Ikke ha overflødige eiendeler

2. Spørsmål om tingene du eier

3. Ikke gi mening til eiendeler

Disse enkle reglene bidrar til å frigjøre oss fra den materialistiske gjenfullgjørende mentaliteten, som gjør oss til slaver for de tingene vi har og hindrer oss i å glede oss over livet uten bånd.