" "

Dette er de 7 vanligste tankene som blokkerer en persons kreativitet

Gjør disse mentale mønstrene for selvsabotasjebevisst og lås opp ditt kreative potensial.

Kreativitet er en av egenskapene som ligger i mennesket. Så mye som noen ganger ser det ut for oss at kreative mennesker er spesielle eller uvanlige, sannheten er at vi alle er i stand til uventede tanker, ekstravagante ideer, romanperspektiver og planer som legger til verden noe som ikke eksisterte før.

Forskjellen mellom mennesker som anser seg som kreative og som vanligvis ikke i mange tilfeller bare er psykologiske. Det vil si at det ofte handler om visse barrierer som personen pålegger seg selv for å forhindre at kreativiteten hans blir løslatt.

Her er syv av disse ideene som blokkerer kreativiteten din, og hvis opprinnelse er ingen ringere enn tankene dine. Å kjenne dem og gjøre dem oppmerksom er det første trinnet å deaktivere dem innenfra og la potensialet ditt flyte så fritt som mulig.

Tror du trenger å vite alt

Mange mennesker tror at for å realisere en kreativ idé, må man først vite alt relatert til den. Sannheten er imidlertid at det er umulig å vite alt om et bestemt emne, slik at teoretisk læring er uendelig per definisjon, og da kan det hende at du aldri blir oppfordret til å handle og gjøre det som er nødvendig for å gjennomføre prosjektet ditt.

På den annen side er det viktig å vurdere læringen som følger med praksis og erfaring, som noen ganger er like mye eller viktigere enn intellektuell trening. Som den språklige setningen sier, er det praksisen som gjør læreren. Kokken blir kokk ved å lage mat, i tillegg til atleten, sjakkspilleren, skribenten, danserne, sangerne, programmererne, designerne og enhver annen profesjonell. Det er i den daglige praksis av et fag at man blir ekspert på det.

Tillat deg selv å sette kravet ditt om å kjenne og våge å handle. Begynn i det små og uten frykt for å ta feil. Selv om det hjelper deg, starter det bare for deg, uten at du i utgangspunktet viser arbeidet ditt for andre. I alle fall er det viktige at du gjør det og at du i handlingene dine begynner å bli en mester i det du gjør.

Ikke tro på deg selv

Mangel på selvtillit er kanskje den viktigste trusselen mot kreativitet. I verden er det hundrevis og til og med tusenvis av ekstremt kreative mennesker som imidlertid ikke frigjør potensialet sitt fordi de lever full av tvil, stadige spørsmål om deres evne og et selvkrav som noen ganger går utover det menneskelig mulige.

Hva ville skje hvis tvilen ble oppklart? Hva ville skje hvis disse menneskene kunne stille den stemmen som sier "du kan ikke", "det du gjør er ikke riktig" eller "ikke bra nok"? Ville de ha tillit til å handle?

Hvis dette er din sak, prøv å bygge tillit til hva du tenker og hva du gjør. Vær også oppmerksom på tankene som oppstår når du spontant oppfordrer deg til å gjøre noe. Hvis det sammen med dette ønsket er en tanke om kritikk, sensur eller tvil, må du observere det et øyeblikk og deretter la det gå. Hvis mulig, bytt ut denne typen tanker med andre der du er klar over at du kan gjøre det du legger opp til, at ingenting skjer hvis du tar feil og at du gjør ditt beste.

"Det er ikke rett tid"

En annen veldig vanlig idé rundt kreative prosjekter er at det er et "riktig" tidspunkt å begynne å gjøre noe du alltid har ønsket deg. Deretter er det mennesker som bruker tid og energi til å planlegge til minste detalj i prosjektet, eller prøver å samle alle forberedelsene de anser som nødvendige, eller utsetter realiseringen av intensjonene sine til en periode i livet deres der de tror de vil ha lenge nok til å overgi seg til denne aktiviteten.

Imidlertid, som et dikt av Charles Bukowski påpeker, har disse forholdene lite eller ingenting å gjøre med kreativitet, og er snarere unnskyldninger for at vi setter oss i å ikke starte arbeidet.

Det er faktisk ikke noe riktig tidspunkt, eller med andre ord, det er bra å gjøre det du vil. Ikke lev og vent på de beste forholdene for å gjennomføre prosjektet ditt, det er sannsynlig at de aldri dukker opp. Begynn heller å gjøre det du vil og gradvis mens du er på farten, finn den best mulige konfigurasjonen for å gi ideene dine liv.

Obsessivt søke perfeksjon

Jakten på perfeksjon kan være en motor for kreativt arbeid så lenge det ikke hindrer deg fra å opptre. Når perfeksjon blir et alvorlig og umettelig krav, lammer det ofte kreativiteten og får en person til å slutte å være fornøyd med det han gjør.

I denne forstand er det en delikat balanse som det er verdt å alltid være oppmerksom. Husk at perfeksjon oppnås med praksis og erfaring. Før han malte freskomaleriene til det sixtinske kapell, laget Michelangelo hundrevis av skisser av ansikter, hender, uttrykk og alle slags motiver som senere skulle vises på kuplene.

Vi sier ikke at du ikke ønsker å perfeksjonere; Bare pass på at den ikke blir en plate som forhindrer deg i å handle.

Føler meg overveldet

Det er mennesker som, før de starter et kreativt prosjekt, samler så mange ting som til slutt alt som hindrer dem i å bevege seg og realisere ideen deres. Denne "fyllingen" av ting kan ta mange former. Og disse tingene kan være materielle eller symbolske. Det er de som er fylt med spørsmål og tvil; andre av ideer eller referanser til andres arbeid; noe av materialet som de tror de vil trenge i prosjektet sitt, og så videre.

Noen ganger tenkes det at alle slags ressurser og forberedelser er nødvendig, når det i virkeligheten bare er kravet: bare det å våge å gjøre det som ønskes.

Frykt for å mislykkes

Dette er et av de vanligste svarene på den kreative impuls. Mange mennesker forlater drømmene sine av frykt for å mislykkes og blir på veien. Men hvor kommer den frykten fra? Hvis du ikke lenger har det du vil, hvorfor er vi så redde for å tørre å gjøre det som er nødvendig for å oppnå det?

Mest sannsynlig kommer denne frykten fra den ubevisste kvalen ved å gjøre det vi vil og ikke det vi skal gjøre. Ikke alle mennesker er forberedt på å lytte til sin indre stemme, og selv om det virker utrolig, foretrekker de å leve i ubehag av komfort og det kjente.

Våg er ingen garanti for å lykkes. Men hvis du tør å gjøre det du vil, er det veldig mulig at du får to eller tre ekstremt verdifulle leksjoner som kan forvandle livet ditt.

Frykt for usikkerhet

En annen vanlig frykt for kreative opplevelser: å ikke vite hva som vil skje videre. Denne frykten er typisk for mennesker som ønsker å ha alt under kontroll. Kreativitet er imidlertid akkurat det motsatte. Mens kreativt arbeid i stor grad avhenger av utholdenhet og disiplin, er det andre grunnleggende elementet spontanitet og det uforutsette. Med disse ingrediensene er et kreativt prosjekt nødvendigvis usikkert i minst en viss grad.

Hva tror du Hvilke andre mentale vaner vil du legge til? Ikke nøl med å dele opplevelsen din i kommentarfeltet på denne siden eller gjennom våre sosiale medieprofiler.

Også i Pajama Surf: Nietzsche om kreativitet som en tilstand av guddommelig besittelse

Forsidebilde: Ilya Milstein